Практика "100 дней благодарности" или как полюбить жизнь
мая 23, 2021 00:14
Про практику благодарности я слышала много раз. Первый раз, кажется, в 2018-ом году на марафоне желаний у Елены Блиновской (кстати, очень советую его тем, кто совсем еще неофит в плане развития личности, как первый шажок). Потом регулярно слышала об этой практике в IT-тусовке на Фейсбуке у людей, пишущих про создание продуктов и предпринимательство. Точно помню, что об этой практике говорил в одном из видео Иван Замесин.
Вообще в сфере IT сейчас почти невзмжноо без развития мозга и личности. И, когда я пришла работать в Кошелек, в очередной раз убедилась в этом. Люди посещают психотерапевтов, говорят об этом наконец-то открыт, считают это развитием себя, а не "со мной что-то не так".
Самооценка и нарциссизм
мая 22, 2021 23:21
Чаще всего я слышу определения “высокая самооценка” и “низкая самооценка”. Если низкая, то надо поднять, если высокая, то это вроде как хорошо, но надо смотреть контекст. Потому что бывает еще “завышенная самооценка”, и тут термин уже негативный.
Карантин 2020. Изолируйтесь правильно
мая 12, 2020 01:04
Я в жизни больше всего ценю три вещи: любовь, свободу и красоту. Все теории, психотерапии и прочие копания в себе всегда приводят меня к одним и тем же вещам. Карантин у меня прошел под манифестом красоты, и я думаю, это не случайно. В изоляции происходят важные вещи: обнажается правда. Моя правда была в том, что я жертвую почему-то своими жизненными ценностями (любовью, свободой и красотой) в угоду каким-то эфемерным понятиям (работа, деньги, успех, например). Но на карантине меня буквально унесло в самые лучшие моменты жизни. Осталось только разобраться с менее радостными, которые продолжают иногда довлеть.
Мой гардероб лето-осень 2019
ноября 6, 2019 22:48
Мой гардероб лето-осень 2019. Миссия: выйти из декрета на новую работу.
Яркие краски Турции
июня 9, 2019 13:22
"Турция, все включено" уже стало синонимом отдыха для ленивых туристов. Туры в отели с бассейном и круглосуточной едой нередко презираются опытными путешественниками и неминуемо связываются с не очень культурным способом проведения отпуска. Я сама часто задавалась вопросом, зачем ехать в один отель на 10 ночей, когда можно сменить 3-5 мест за это время, посмотреть разные города и впечатления.
Как начать снимать
февраля 9, 2019 20:43
Фотографы любят советовать новичкам просто снимать больше, но этот совет звучит неконкретно. Я перечислила основные технические моменты, которые изучала, чтобы перейти из любителя на уровень уверенного пользователя зеркальной фотокамеры.
Отдых в финском коттедже в Kitee
октября 4, 2018 13:40
Коттеджи в финской глуши недалеко от города Kitee стали нашим регулярным местом отдыха на 3-4 дня в начале осени. Делюсь адресом и фотографиями.
Марафон 2018 в Москве и как я поддерживала бегуна
сентября 26, 2018 21:40
Мой муж Женя пробежал Московский марафон 23-го сентября 2018 года. О том, как это было, какие впечатления остались у меня, и что я делала, пока он бежал, рассказываю в этом посте.
Роман и Даша
сентября 9, 2018 22:07
Лав-стори Романа и Даши, москвичей, приехавших в Петербург на выходные.
Нелогичная поездка в Валенсию или женщина впервые за рулем арендной машины в незнакомой стране
августа 24, 2018 22:27
Как я проехала 460 км в одну и в другую сторону по побережью Испании из Жироны в Валенсию, чтобы сэкономить на авиабилетах.
Ресторан Graff-In. Немного о нашей свадьбе
августа 7, 2018 17:14
Садебный бранч в ресторане "Графин" в Петербурге. Мои впечатления тогда и сейчас, фотографии с нашей свадьбы и советы по выбору в меню.
Co-op garage. Пиццерия в Петербурге
августа 5, 2018 11:40
Неформальная пиццерия с пиццей за 250 р. во дворе в Петербурге недалеко от Сенной площади. И еще пара похожих мест навскидку.
Три комплекта одежды для гамин классик от Анастасии Прокопчик
июля 23, 2018 23:43
Анастасия Прокопчик – стилист. Эту съемку мы делали для ее проекта. У нас получилось три комплекта одежды для типажа гамин классик.
К Чемпионату Мира 2018 было построено и благоустроено много чего, но сильнее всего преобразился в Петербурге север города – Приморский и Петроградский районы. Еще до подготовки к чемпионату начали строить небоскреб Лахта центр, который мы, местные, называем в шутку Газоскреб или Кукурузина (пока строилась была похожа на кочан кукурузы).
Мы прогулялись маршрутом болельщика через Елагин и Крестовский остров, мимо стадиона и проехались через новые станции метро – Новокрестовскую и Беговую.
Мы прогулялись маршрутом болельщика через Елагин и Крестовский остров, мимо стадиона и проехались через новые станции метро – Новокрестовскую и Беговую.
Мои прогулки по Петербургу в июне
июня 26, 2018 09:36
Фотографии, адреса моих любимых мест в мае-июне в Петербурге.
Инсбрук, который я люблю
июня 13, 2018 22:35
Во-первых, должна признаться, что для меня все, что связано с Альпами и предгорьями Альп, вызывает особенные чувства. Побывав в Доломитах впервые в 2012 году, я ни дня не прожила, чтобы не подумать о них. Австрия – это не Доломитовые Альпы, здесь они другие и по форме и по цвету камня, но горы есть горы и все они прекрасны. Знаменитый вид с пешеходной улицы Мария Терезия Штрассе в зимнюю пору со светящейся точкой ратрака, ползущего по склону величественного горного массива, я сохраняла себе на рабочий стол не один раз. И вот наконец сама сделала снимок этого места только летом.
Впечатления от Кёльна
июня 5, 2018 19:17
Едва выходишь из дверей центрального вокзала Кёльна, как цепенеешь. Вот он тот самый Кёльнский собор, про который читал в книжках, о котором рассказывала учительница на уроке Мировой Художественной Культуры, и о котором думал, как о месте силы, когда в 14 лет увлекался готической музыкой и вообще соответствующей тематикой. Здесь без пафоса невозможно обойтись даже мне. Он грандиозен. Огромен. Невероятен.
Как 3 альпийских озера могут заменить море
июня 2, 2018 11:43
Если вы, как и я, не фанат моря, а больше любите горы, то, возможно, мой рассказ про три горных озера в Австрии будет вам интересен.
Не знаю, как вы, а я всегда рада сочетанию жаркого солнца, чистого горного воздуха и прохладного водоема. Подобное сочетание можно найти, например, в Кемере в Турции или у нас в Сочи, правда, расстояние от Красной поляны до пляжа все же приличное. Но кататься от одного бирюзового озера до другого, да чтобы горы, да чтобы замки, да благоустройство – в этом, наверно, равных Австрии не найти.
Не знаю, как вы, а я всегда рада сочетанию жаркого солнца, чистого горного воздуха и прохладного водоема. Подобное сочетание можно найти, например, в Кемере в Турции или у нас в Сочи, правда, расстояние от Красной поляны до пляжа все же приличное. Но кататься от одного бирюзового озера до другого, да чтобы горы, да чтобы замки, да благоустройство – в этом, наверно, равных Австрии не найти.
По Австрии на машине. Как, куда и сколько стоит?
июня 1, 2018 11:07
Хочу рассказать подробно о нашем автомобильном маршруте по Австрии в июле этого года, делая упор на организацию поездки и поделиться полезными источниками. Тематикой нашего путешествия были горы и, в первую очередь, мы хотели провести побольше времени в них, захватив, впрочем, и несколько городов. Наши планы менялись в процессе переездов и некоторые отели мы бронировали на ходу. Так же хочу заметить, что мы не были в длительных поездках в Европе с момента взлета курса, и это довольно-таки смущало нас. Цены казались заоблачными, а удовольствие за них предлагалось скромное. Но, как мне кажется, мы смогли найти удачный баланс между адекватными тратами и хорошо проведенным временем, спланировав многое заранее.
Где поесть в Амстердаме и не только. Мои крутые адреса
мая 31, 2018 17:50
Немного о том, как оно.
Я совершенно ничего не имею против легалайза, считаю, что умеренно расслабляться каждый имеет право. Но, ребята, помните, что вас может ждать нечто, к чему вы неготовы. Наша психика непредсказуема, кому-то становится хорошо, а кто-то испытывает сильнейшие негативные эмоции.
Я совершенно ничего не имею против легалайза, считаю, что умеренно расслабляться каждый имеет право. Но, ребята, помните, что вас может ждать нечто, к чему вы неготовы. Наша психика непредсказуема, кому-то становится хорошо, а кто-то испытывает сильнейшие негативные эмоции.